Psychotherapie Dresden
Praxis für Psychotherapie
Kerstin Wollenschläger
Leisniger Str. 1
01127 Dresden
Tel.: 01520 - 404 76 53
Nur mit vorheriger Terminvereinbarung
Herzlich Willkommen
Schön, dass Sie meine Website gefunden haben. Ich möchte Ihnen mit meiner langjährigen beruflichen Erfahrung und meinem umfangreichen Wissen dabei helfen, Ihren ganz persönlichen Weg aus einer seelischen Krise oder einer psychischen Erkrankung zu finden.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie (seit 2008) und als Systemische Therapeutin (seit 2010) biete ich in meiner Praxis ein breites Behandlungsspektrum aus Systemischer Therapie und Beratung, ergänzt um Therapiebausteine aus Kognitiver Verhaltenstherapie und Tiefenpsychologie. Ich lege viel Wert auf eine einfühlsame und natürliche Gesprächsführung auf Augenhöhe.
Neue Wege gehen
Für mich ist es wichtig, Ihnen ganz offen und urteilsfrei zu begegnen. Zielsetzung ist es, ungünstige Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen und zu durchbrechen, inneren Raum für Neues zu schaffen und alte Lasten abzulegen. In gemeinsamen Gesprächen arbeiten wir daran, dass Sie langfristig gestärkt zurück in Ihren Alltag finden.
Zurück zur Leichtigkeit
Zusammen finden wir in einer angenehmen und schützenden Atmosphäre Ihre persönlichen Ressourcen und lernen, diese wieder zu aktivieren. Ihr Körper und Ihre Seele haben es verdient - und dieses Ziel möchte ich gemeinsam mit Ihnen erreichen.
Beispiele für Krankheiten, die ich behandele:
In meiner Praxis biete ich Einzelpersonen, Paaren, Familien und Gruppen professionelle Unterstützung bei der Bewältigung von unterschiedlichen psychischen Erkrankungen, seelischen Krisen oder Kommunikationsproblemen.
Nach einer fundierten Diagnostik in meiner Praxis entwickeln wir gemeinsam einen individuellen Behandlungsplan, der eine schnelle Entlastung in den Vordergrund stellt, langfristig die Ursachen ergründet und Rückfällen vorbeugt.
Meistens entwickeln sich psychische Störungen und Problembereiche multifaktoriell. Die Psychotherapie kann somit auf verschiedenen Ebenen ansetzen. Ich möchte Sie gerne bei diesen Prozessen begleiten und Sie professionell unterstützen.
Long-Covid / Post-Covid / Post-Vac/ ME/ CFS-Syndrom
Die Therapie dieses Beschwerdebildes mit vielen verschiedenen Symptomen in 10 verschiedenen Schweregraden (Bell-Scala) - von leichter Beeinträchtigung bis hin zur Bettlägerigkeit und Pflegebedürftigkeit, liegt mir ganz besonders am Herzen. Hierbei haben wir zum einen echte organische Schädigungen, die mittels Röntgen, MRT, CT, Laborwerten usw. nachweisbar sind und von den entsprechenden Fachärzten diagnostiziert und behandelt werden müssen. Zum zweiten haben wir aber auch viele verschiedene Symptome, wofür die verschiedenen Fachärzte KEINE organische Ursache finden können. Gerade bei ME/CFS haben die Patienten oftmals bereits eine langjährige Arzt-Odyssee hinter sich. Vielfach wird Ihnen von den Fachärzten dann gesagt: "Sie haben nichts, das muss psychisch sein". Diese Patienten FÜHLEN sich aber keinesfalls psychisch krank. Und gerade diese Tatsache führt dazu, dass diese Patienten eine psychische Ursache strikt ablehnen. Aber gerade DURCH diese strikte Ablehnung VERHINDERN sie unbewusst eine ursächliche Behandlung. ME/CFS und ein gewisser Anteil an Long-Covid hat nach meiner Überzeugung psycho-somatische Ursachen. Einfach ausgedrückt: seelische Belastungen und vor allem chronischer Stress wurden lange Zeit nicht beachtet, unterdrückt und verdrängt. Aber irgendwann ist das "Fass" randvoll. Dann genügt nur noch ein Tropfen (das kann ein schwerer Infekt, eine Grippe oder Corona, oder ein Schicksalsschlag sein), und das Erschöpfungssyndrom bricht aus. Das heißt, die Seele hat aufgegeben, sich mit seelischen Symptomen bemerkbar zu machen, sondern sie ist zu einem Strategiewechsel übergegangen und sendet nun nur noch starke körperliche Symptome.
Wenn Sie vermuten, dass Sie an dieser Erkrankung leiden, dann freue ich mich auf Ihren Anruf. In gemeinsamen vertiefenden Gesprächen erkläre ich Ihnen diesen psycho-somatischen Mechanismus ganz genau und wir erörtern danach gemeinsam, welche seelischen Belastungen und chronischen Stressfaktoren Sie VOR dem Ausbruch der Erkrankung hatten und begeben uns dann zusammen auf den Weg der Heilung.
Depressionen
Etwa jede vierte Frau und jeder achte Mann ist im Laufe des Lebens von einer Depression betroffen. Als Hauptsymptom für eine depressive Episode gelten gedrückte Stimmung, Freudlosigkeit, Interesselosigkeit und Antriebsstörungen. Außerdem gibt es eine Reihe von Zusatzsymptomen, die das Leben erschweren: geringes Selbstwertgefühl, Schuldgefühle, Unruhe, Schlafstörungen, Appetitverlust. Oft treten aber auch körperliche Symptome auf, wie z. B. Kopfschmerzen, Schwindel, Rückenschmerzen, Magen-Darm-Beschwerden.
Falls Sie eine Depression bei sich vermuten, nehmen Sie bitte schnellstmöglich professionelle Hilfe in Anspruch. Je früher die Behandlung beginnt, umso schneller und leichter lässt sich die Erkrankung therapieren und damit wird einer Chronifizierung entgegen gewirkt.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und als Systemische Therapeutin biete ich Ihnen eine auf Ihre Bedürfnisse und persönlichen Ziele abgestimmte psychotherapeutische Behandlung an.
Etwa jede vierte Frau und jeder achte Mann ist im Laufe des Lebens von einer Depression betroffen. Als Hauptsymptom für eine depressive Episode gelten gedrückte Stimmung, Freudlosigkeit, Interesselosigkeit und Antriebsstörungen. Außerdem gibt es eine Reihe von Zusatzsymptomen, die das Leben erschweren: geringes Selbstwertgefühl, Schuldgefühle, Unruhe, Schlafstörungen, Appetitverlust. Oft treten aber auch körperliche Symptome auf, wie z. B. Kopfschmerzen, Schwindel, Rückenschmerzen, Magen-Darm-Beschwerden.
Falls Sie eine Depression bei sich vermuten, nehmen Sie bitte schnellstmöglich professionelle Hilfe in Anspruch. Je früher die Behandlung beginnt, umso schneller und leichter lässt sich die Erkrankung therapieren und damit wird einer Chronifizierung entgegen gewirkt.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und als Systemische Therapeutin biete ich Ihnen eine auf Ihre Bedürfnisse und persönlichen Ziele abgestimmte psychotherapeutische Behandlung an.
Burnout
Das Burnout-Syndrom bedeutet wörtlich übersetzt - ausgebrannt sein.
Betroffen sind vor allem Menschen zwischen 30 und 50 Jahren, einem Alter, in dem Menschen in besonderem Ausmaß ihren Beruf und ihr Privatleben in Einklang bringen müssen. Die Work-Life-Balance gelingt oft nur schwer. Stress und Überforderung im Umgang mit den Alltagsanforderungen sind gepaart mit mangelnder Fähigkeit, eigene Grenzen wahrzunehmen.
Burnout geht mit zahlreichen psychischen und psychosomatischen Symptomen einher, wie z.B. chronische Müdigkeit, Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen, Ungeduld, Unruhe, Schlafstörungen, Herz-Kreislaufbeschwerden, Magen-Darm-Beschwerden.
Zu Beginn einer Therapie ist eine fundierte Diagnostik sehr wichtig.
Wenn Sie einige dieser Beschwerden bei sich bereits wahrgenommen haben, nehmen Sie bitte schnell professionelle Hilfe in Anspruch. Sie sind in meiner psychotherapeutischen Praxis bestens aufgehoben. Mit meinem qualifizierten Fachwissen biete ich Ihnen eine individuelle und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Therapie mit alltagsnahen Lösungsansätzen.
Das Burnout-Syndrom bedeutet wörtlich übersetzt - ausgebrannt sein.
Betroffen sind vor allem Menschen zwischen 30 und 50 Jahren, einem Alter, in dem Menschen in besonderem Ausmaß ihren Beruf und ihr Privatleben in Einklang bringen müssen. Die Work-Life-Balance gelingt oft nur schwer. Stress und Überforderung im Umgang mit den Alltagsanforderungen sind gepaart mit mangelnder Fähigkeit, eigene Grenzen wahrzunehmen.
Burnout geht mit zahlreichen psychischen und psychosomatischen Symptomen einher, wie z.B. chronische Müdigkeit, Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen, Ungeduld, Unruhe, Schlafstörungen, Herz-Kreislaufbeschwerden, Magen-Darm-Beschwerden.
Zu Beginn einer Therapie ist eine fundierte Diagnostik sehr wichtig.
Wenn Sie einige dieser Beschwerden bei sich bereits wahrgenommen haben, nehmen Sie bitte schnell professionelle Hilfe in Anspruch. Sie sind in meiner psychotherapeutischen Praxis bestens aufgehoben. Mit meinem qualifizierten Fachwissen biete ich Ihnen eine individuelle und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Therapie mit alltagsnahen Lösungsansätzen.
Lebenskrisen, Schicksalsschläge
Eine schwere Krankheitsdiagnose, massive Konflikte am Arbeitsplatz oder Trennung und Liebeskummer - eine Krise kann schnell dazu führen, dass die eigene Belastungsgrenze erreicht wird.
Wenn Sie gerade das Gefühl haben, Ihnen wächst alles über den Kopf, und der Kontrollverlust über die eigene Situation droht, dann ist eine professionelle Unterstützung dringend nötig.
Gerne helfe ich Ihnen dabei, den Weg aus der Krise zu finden. Dabei entwickeln wir gemeinsam individuelle Lösungen, die Sie im Alltag wirksam umsetzen können. Außerdem unterstütze ich Sie bei der emotionalen Verarbeitung mit dem Ziel einer nachhaltigen psychischen Stabilität.
Eine schwere Krankheitsdiagnose, massive Konflikte am Arbeitsplatz oder Trennung und Liebeskummer - eine Krise kann schnell dazu führen, dass die eigene Belastungsgrenze erreicht wird.
Wenn Sie gerade das Gefühl haben, Ihnen wächst alles über den Kopf, und der Kontrollverlust über die eigene Situation droht, dann ist eine professionelle Unterstützung dringend nötig.
Gerne helfe ich Ihnen dabei, den Weg aus der Krise zu finden. Dabei entwickeln wir gemeinsam individuelle Lösungen, die Sie im Alltag wirksam umsetzen können. Außerdem unterstütze ich Sie bei der emotionalen Verarbeitung mit dem Ziel einer nachhaltigen psychischen Stabilität.
Trauerbewältigung
Der Verlust eines geliebten Menschen ist eine der schmerzlichsten Erfahrungen, die das Leben für uns bereit hält. Für viele Monate ist die Trauer nach dem Tod eines Geliebten Menschen ein ständiger Begleiter.
Wenn Sie unter dem Verlust einer geliebten Person massiv leiden und dies aus eigenen Kräften nicht bewältigen können, dürfen Sie sich gerne zeitnah an mich wenden. Ich möchte Ihnen mit qualifiziertem Fachwissen und viel Einfühlungsvermögen zur Seite stehen.
Der Verlust eines geliebten Menschen ist eine der schmerzlichsten Erfahrungen, die das Leben für uns bereit hält. Für viele Monate ist die Trauer nach dem Tod eines Geliebten Menschen ein ständiger Begleiter.
Wenn Sie unter dem Verlust einer geliebten Person massiv leiden und dies aus eigenen Kräften nicht bewältigen können, dürfen Sie sich gerne zeitnah an mich wenden. Ich möchte Ihnen mit qualifiziertem Fachwissen und viel Einfühlungsvermögen zur Seite stehen.
Beziehungskrisen
Wenn Sie sich als Paar mitten in einer Beziehungskrise befinden und das Gefühl haben, ohne professionelle Hilfe nicht weiter zu kommen, lade ich Sie gerne in meine Praxis ein. Ich biete Ihnen Paartherapie und Eheberatung an und stehe Ihnen mit fundiertem Wissen und langjähriger beruflicher Erfahrung gerne zur Seite: Beziehung beleuchten, alte Muster durchbrechen, einander wieder verstehen. Für eine starke und harmonische Partnerschaft.
Wenn Sie sich als Paar mitten in einer Beziehungskrise befinden und das Gefühl haben, ohne professionelle Hilfe nicht weiter zu kommen, lade ich Sie gerne in meine Praxis ein. Ich biete Ihnen Paartherapie und Eheberatung an und stehe Ihnen mit fundiertem Wissen und langjähriger beruflicher Erfahrung gerne zur Seite: Beziehung beleuchten, alte Muster durchbrechen, einander wieder verstehen. Für eine starke und harmonische Partnerschaft.
Angsterkrankungen, Panikattacken
Angst ist zunächat eine natürliche Schutzreaktion unseres Körpers. Manchmal gerät diese natürliche "Alarmanlage" aus dem Gleichgewicht. Der Bereich der Angststörungen ist sehr vielfältig:
Angst ist zunächat eine natürliche Schutzreaktion unseres Körpers. Manchmal gerät diese natürliche "Alarmanlage" aus dem Gleichgewicht. Der Bereich der Angststörungen ist sehr vielfältig:
Panikattacken -
massive Angstattacken mit körperlichen Symptomen wie: Atemnot, Herzrasen, Schwitzen, Schwindel, Druck und Schmerzen auf der Brust. Diese treten oft unerwartet auf, z.B. in Ruhephasen.
massive Angstattacken mit körperlichen Symptomen wie: Atemnot, Herzrasen, Schwitzen, Schwindel, Druck und Schmerzen auf der Brust. Diese treten oft unerwartet auf, z.B. in Ruhephasen.
Agoraphobie -
die Angst an Orten zu sein, von denen eine Flucht schwierig oder unmöglich scheint.
die Angst an Orten zu sein, von denen eine Flucht schwierig oder unmöglich scheint.
Soziale Phobie -
eine extreme Schüchternheit, wenn im Mittelpunkt stehen zur Qual wird.
eine extreme Schüchternheit, wenn im Mittelpunkt stehen zur Qual wird.
Generalisierte Ängste -
wenn die Sorgen um alles und jeden den Alltag zur Qual machen.
Nach einer fundierten Diagnostik in meiner Praxis entwickle ich gemeinsam mit Ihnen einen individuellen Behandlungsplan, der eine schnelle Entlastung in den Vordergrund stellt und langfristig die Ursachen erörtert und Rückfällen vorbeugt.
wenn die Sorgen um alles und jeden den Alltag zur Qual machen.
Nach einer fundierten Diagnostik in meiner Praxis entwickle ich gemeinsam mit Ihnen einen individuellen Behandlungsplan, der eine schnelle Entlastung in den Vordergrund stellt und langfristig die Ursachen erörtert und Rückfällen vorbeugt.
Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne...
Ich hoffe, Sie konnten durch meine Vorstellung einen ersten positiven Eindruck von mir bekommen. Für das Gelingen einer Psychotherapie ist es ganz entscheidend, dass man sich sympathisch ist und eine vertrauensvolle Therapie-Beziehung aufbauen kann. Gehen Sie jetzt einen wichtigen ersten Schritt für Ihre Heilung und vereinbaren Sie einen Termin.
Freundliche Grüße
Kerstin Wollenschläger